Tin tức

  • 05/05/2021

4 lời khuyên phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên. Theo Ghi nhận ung thư 2018, Việt Nam có khoảng gần 4.200 ca mắc mới và có hơn 2.400 ca tử vong vì căn bệnh này. Phần lớn người bệnh đến khám và điều trị khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Những con số trên như hồi chuông cảnh báo để chị em phụ nữ quan tâm hơn đến sức khỏe của mình.



Dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia để phòng ngừa ung thư cổ tử cung:
Đi sàng lọc thường xuyên:
 
Nữ giới sau khi bước sang tuổi 18 nên tập cho mình thói quen đi kiểm tra sức khỏe mỗi năm từ 1-2 lần, để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
 
Vệ sinh đồ lót đúng cách:
 
Lời khuyên cho bạn là nên thay đồ lót mỗi ngày, sau đó, giặt sạch chúng bằng xà phòng chuyên dụng để loại bỏ vi khuẩn triệt để. Lưu ý rằng, không được giặt chung đồ lót cùng với những loại áo quần khác và hạn chế dùng máy giặt. Sau khi đã làm sạch, bạn nên phơi khô dưới ánh nắng mặt trời và thay đồ lót mới sau 3 tháng sử dụng.
 
Tích cực vận động:
 
Việc ngồi lâu trong một thời gian dài có thể gây tắc nghẽn vùng chậu, làm suy yếu quá trình lưu thông máu ở ruột thừa và cổ tử cung. Từ đó gây ra các bệnh phụ khoa như phì đại cổ tử cung, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung… Do đó, bạn nên tập thói quen thư giãn cơ thể sau mỗi giờ làm việc bằng cách đi lại.
 
Tiêm phòng virus HPV:
 
Nếu có thể, bạn nên đi tiêm vắc-xin phòng ngừa virus HPV càng sớm càng tốt, để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về cổ tử cung. Vì đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh về đường sinh dục như ung thư âm đạo, ung thư hậu môn, ung thư dương vật, ung thư cổ tử cung,…
  • Chia sẻ:

Tin khác

Nâng cao nhận thức về ung thư vú: Hành trình đến với cộng đồng

Trong tháng 3/2025, Quỹ Ngày mai tươi sáng đã phối hợp cùng Trường Đại học Vinh và Cục Hậu cần, Bộ Công an tổ chức hai chương trình "Bác sĩ tư vấn" về...

Chi tiết

Hơn 300 người dân được khám sàng lọc ung thư Gan miễn phí tại Tp Hồ Chí Min...

Ngày 1/3/2025, hơn 300 người dân đã tham gia chương trình khám sàng lọc ung thư gan miễn phí tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TP. Thủ Đức). Chương trình do...

Chi tiết

Nâng cao kỹ năng quản lý cảm xúc cho người bệnh ung thư trong ngày học thứ...

Chương trình tập huấn chăm sóc cá thể hóa cho bệnh nhân ung thư tiếp tục bước sang ngày thứ hai với chủ đề trọng tâm về quản lý cảm xúc và tâm lý.

Chi tiết

Khai mạc chương trình tập huấn chăm sóc cá thể hóa cho người bệnh ung thư

Ngày 20/2/2025 -Chương trình tập huấn về chăm sóc cá thể hóa cho bệnh nhân ung thư chính thức được khai mạc với sự tham gia của nhiều chuyên gia đầu...

Chi tiết

Chương trình tập huấn chăm sóc toàn diện bệnh nhân ung thư tại Hà Nội

Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng phối hợp cùng công ty TNHH AstraZeneca Việt Nam và Carer tổ chức chương trình tập huấn đặc biệt dành...

Chi tiết